Affrontare una persona con tratti narcisistici può risultare una difficile sfida all’interno di una relazione.
Tuttavia, esistono strategie che possono aiutarti a sottomettere un narcisista e a riacquistare il totale controllo sulla tua vita. In questo articolo, approfondiremo diverse tecniche in grado di aiutarti a gestire un narcisista e a riprendere le redini della tua esistenza. Imparerai come manipolare un narcisista, come prendere contromisure, come influenzare la sua autostima e scoprirai ciò che lo spaventa.
Il Potere della Manipolazione
Una delle tecniche più efficaci per sottomettere un narcisista risiede nella capacità di manipolarlo abilmente. Comprendere il funzionamento della mente di un narcisista ti fornirà un chiaro vantaggio nel manipolarlo a tuo vantaggio. Puoi sfruttare la sua smodata brama di ammirazione, facendogli credere di essere il centro dei tuoi pensieri. Ecco alcune strategie che puoi adottare per manipolare un narcisista:
Creare una Dipendenza Emotiva
Una delle sue paure più grandi è quella di essere abbandonato o di non essere più oggetto di ammirazione. Puoi manipolarlo creando una dipendenza emotiva nei suoi confronti, facendogli credere che senza di te non riesca a vivere. Manifesta il tuo affetto e la tua ammirazione solo quando ottieni ciò che desideri da lui. In questo modo, riuscirai a renderlo completamente dipendente da te e a controllare interamente la relazione.
Utilizzare il Gioco del Triangolo Amoroso
Essi amano essere al centro dell’attenzione e costantemente alla ricerca di nuove fonti di ammirazione. Puoi manipolarlo creando un gioco del triangolo amoroso, facendo credere che altre persone siano interessate a te. Questo lo spingerà a cercare di riconquistare la tua attenzione e a farti sentire sempre più importante nella sua vita.
Sfiorare la sua Autostima
I narcisisti presentano un’elevata autostima, tuttavia sono straordinariamente vulnerabili alle critiche. Puoi manipolarlo criticando specifici aspetti della sua personalità o del suo aspetto fisico. Fai attenzione a non oltrepassare i limiti, ma cerca di mettere in dubbio la sua visione positiva di sé stesso. Questo lo spingerà a dimostrarti che è molto migliore di ciò che pensi.
Prenderlo alla Sprovvista
Riuscire a cogliere un narcisista alla sprovvista significa prendere il controllo della relazione e ottenere ciò che desideri senza che egli se ne accorga. Ecco alcune strategie che puoi utilizzare per sorprendere un narcisista:
Sii Ambiguo
Essi amano controllare le situazioni e dominare tutto. Per cogliere un narcisista alla sprovvista, devi rimanere ambiguo, senza far trasparire le tue vere intenzioni. Comportati in modo imprevedibile e non permettere mai che lui riesca a prevedere le tue azioni. In questo modo, potrai prendere il controllo della relazione senza che sia minimamente consapevole.
Utilizza Strategie di Manipolazione Emotiva
Spesso i narcisisti cercano di manipolarti emotivamente per ottenere ciò che desiderano. Per coglierli alla sprovvista, devi ribaltare le carte in tavola e impiegare tu stesso delle strategie di manipolazione delle emozioni. Fingiti ferito o offeso da qualche cosa che ha detto o fatto e fallo sentire in colpa. Così facendo, lo costringerai a cercare di farti sentire meglio e a soddisfare le tue esigenze.
Mostra Indifferenza
Un altro metodo efficace è renderlo irrilevante nella tua vita. Non concedergli mai la soddisfazione di sapere di avere un’influenza significativa su di te. Mantieni la tua vita ricca di attività e interessi che non coinvolgano lui. In tal modo, gli farai comprendere che sei una persona difficile da manipolare e che hai altre opzioni a cui fare riferimento.
Ciò Che lo Spaventa
I narcisisti temono numerose situazioni che minacciano la loro immagine e il senso di superiorità che si sono costruiti. Ecco alcune cose che spaventano un narcisista:
Essere Ignorato
Essi anno un costante bisogno di attenzione e di ammirazione. Essere ignorati li spaventa poiché minaccia il loro senso di importanza. Se desideri spaventare un narcisista, ignoralo o non dargli l’attenzione che cerca. Ciò lo farà sentire insignificante e lo spingerà a cercare di riconquistare la tua attenzione.
Essere Criticato
Temono fortemente le critiche, poiché mettono in discussione la loro immagine di perfezione. Fa loro notare le debolezze o gli errori che commettono e mettili in discussione. Ciò li farà sentire insicuri e spaventati.
Essere Abbandonato
I narcisisti temono l’abbandono, poiché minaccia la loro autostima e il loro bisogno di ammirazione. Mostra segni di distacco o minaccia di abbandonare la relazione con loro. Ciò li farà sentire vulnerabili e li spingerà a fare di tutto per mantenerti nella loro vita.
Seguendo queste strategie sarai in grado di sottometterlo e riprendere il controllo della tua vita. Ricorda di utilizzare queste tecniche con prudenza e solo se necessario per tutelare il tuo benessere. Sii sempre consapevole dei tuoi confini e cerca supporto quando ne hai bisogno.
